Ne pas être bien réveillé est aussi handicapant pour le cerveau que sortir d'une nuit très arrosée. Le cerveau est alors à peu près dans le même état, ou plus précisément aussi peu performant, Cet état d’apathie, de mollesse ou d’engourdissement typique des premiers instants qui suivent le réveil a été étudié par l’équipe de Kenneth Wright du -Département de Physiologie Intégrée de l’Université du Colorado à Boulder, et publié dans JAMA.
Ref : Wertz et al. (2006) Effects of Sleep Inertia on Cognition, JAMA, 295, 163-164.
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